Südtiroler Almblüte
Aufmerksam die Steinchen und Wurzeln unter den Füßen spüren, das Ziepen der Waldvögelchen hören, die Aromen der Kieferbäume, das Moos, den Waldboden und die Wildkräuter mit allen Sinnen genießen, innehalten, bewusst atmen und entschleunigen. Beim Wasserfall angekommen, könnt ihr die Kraft des Wassers und die Energie der Elemente auf euch wirken lassen.
